Имеющий правильную осанку ребенок выглядит подтянутым, голову и туловище держит прямо, плечи немного отведены назад, развернуты, но не подняты, живот подтянут, ноги в коленных и тазобедренных суста­вах выпрямлены, расставлены на ширину плеч, обеспечивая одинаковую нагрузку на обе ноги. Руки спокойно опущены вдоль тела. Такая осан­ка обеспечивает нормальное функционирование всего организма и его отдельных систем.

В случае неправильной осанки – спина сутулая, плечи сведены впе­ред, живот выпячен, голова опущена. При этом особенно страдают органы дыхания: сдавливаются верхушки легких, уменьшается их вентиляция.

            В практике спорта, педагогики и медицины накоплен значи­тельный опыт по использованию мячей для решения оздорови­тельных и спортивных задач. .......